玫瑰黑芝麻紅棗合桃糕 – 滋補養顏

芝麻糕起源

芝麻糕最早可追溯至南宋時期,由宮廷廚師創製,最初為皇室貴族專享的糕點,貴族及寺廟節慶供品,寓意「芝麻開花節節高」,象徵吉祥和步步高升。隨著製作方法的普及,芝麻糕逐漸流傳到民間,成為逢年過節、婚慶、祭祀等場合的常見食品。其工藝以芝麻研磨後混合糯米粉蒸製而成,因香氣濃郁、口感綿密而受推崇。

現代之改進

現今芝麻糕已經改良成不同風格,其中玫瑰黑芝麻紅棗合桃糕為最具有味道及營養提升,其中除了黑芝麻外,再加入玫瑰花、紅棗、合桃等多種滋補養顏食材,這巧妙的組合,形成了一種有層次的味道,花香和黑芝麻的濃郁味道交織在一起,有著煙韌和拉絲的口感,融合成豐富清新的味道。此外,還具有滋潤皮膚、補氣補血和安養心神等多種功效。

  • 黑芝麻(性平,味甘,歸肝、腎、大腸經):自古被譽為滋補肝腎、益精養血的良藥,其潤腸通便、烏髮養顏之效廣為人知,常用於改善頭髮早白、眩暈耳鳴、便秘及體虛乏力。現代研究揭示,黑芝麻堪稱營養寶庫,富含優質蛋白、有益心血管的亞油酸與油酸等不飽和脂肪酸、卵磷脂,以及強效抗氧化劑芝麻素、芝麻酚和維生素E。其豐富的B族維生素與鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質,共同作用能有效抗氧化、延緩衰老、保護心腦、促進代謝;突出的高鈣高鐵特性,使之成為兒童、孕婦及中老年群體補血強骨的理想選擇;而其潤澤腸道、改善便秘的作用,更使其成為天然的腸道保健衛士。
  • 紅棗(性溫,味甘,歸脾、胃經):素有「天然維生素C之王」的美譽,在中醫裡是補中益氣、養血安神、健脾和胃、潤肺止咳的要藥,常用於調養氣血虛弱、食慾不振、失眠健忘、面色萎黃。現代營養分析表明,紅棗富含葡萄糖、果糖、多種維生素(尤以維C著稱)、鉀鐵鈣等礦物質,以及多酚、黃酮和氨基酸。其核心活性成分——紅棗多糖和皂苷,被證實具有增強免疫力、抗氧化、抗過敏、保護肝臟及促進造血等多重健康功效,是提升整體健康水平的天然佳品。
  • 合桃(性溫,味甘,歸腎、肺、大腸經):傳統中醫推崇其補腎健腦、潤肺定喘、養血潤燥、強筋健骨之功,是應對腎虛腰痛、健忘失眠、肺虛咳嗽、腸燥便秘的經典食材。現代科學印證了合桃的價值:它提供優質蛋白、大量有益的不飽和脂肪酸(特別是亞麻酸、亞油酸)、維生素E、B族維生素、磷鐵鋅鎂鈣等多種礦物質、膳食纖維及多酚類抗氧化物質。其含有的DHA前體,對促進腦神經發育、提升記憶力與認知功能至關重要,特別有益於兒童、學生及中老年人;同時,合桃的油脂成分有助於降低膽固醇、維護心血管健康並延緩衰老進程。
  • 玫瑰(性溫,甘,微苦,歸肝經):具有調經止痛、活血化瘀、疏肝解鬱、養顏美容的功效。傳統上多用於調理月經不調、舒緩情緒、改善氣色。現代研究顯示,玫瑰花富含花青素、黃酮類、多酚、維生素C及多種微量元素,具備強效抗氧化、抗炎、抗疲勞和促進新陳代謝等作用。其天然精油成分對於緩解焦慮、提升心情、滋養皮膚均有裨益。